本日、小川原寿美（おがわら としみ）さんのアロマコーチングセッションを受けました(*´∀｀*)
※ご本人の了解を得て紹介させていただいてます♪
小川原寿美さんこと「としちゃん」
アロマアドバイザー、アロマ認定講師、そしてコーチでもあります。
とっても女性らしい華やかさと、それでいて優しさと謙虚さを持ち合わせている素敵なアロマコーチです♪
コーチングは、1対1の会話から自己実現や問題解決、目標達成のための行動作りをしていくものですが、アロマコーチングは会話だけでなく、「アロマの香り」も使っていきます。
直感で選んだ香りから、何を感じるのか質問に答え、どんどん自分を掘り下げながら心の声を聞いていきます。
私、彼女のコーチングを受けるのはこれで2回目なんですが・・・・
毎回感動と衝撃に包まれます。
いや本当にすごい！
熱く語れるよワタシ。
まず驚きなのがこちら。
ボックスの中のアロマオイルには番号がふってあります。
この中からアロマオイルを選ぶんですが、この時点では
番号のみでなんのアロマオイルだかわかりません。
「このあたりが柑橘系で、このあたりがウッド系」などざっくりとした説明は受けるものの、香りをかいでみたり、見た目などでなんの香りだかわからないままいくつか気になるアロマを選ぶのです。
この時からすでに己の直感勝負。
集中！！！（ ☉_☉）
そして更に厳選して最終的に4本ほど選び、選んだ香りからどんなイメージがするか話していきます。
以下、私の本日の発した言葉です。
「えっと、南国！サンバ！カクテル！」
「保健室！」
「頭をこう・・・・ぐわんぐわん！」
意味不明。
しかしながらとしちゃんは、優しい笑顔でこの難解で意味不明な言葉を聴きながらどんどん質問してくれます。
すると不思議なことに意味不明だった言葉たちがどんどん自分の中の核心に近づいて、「そういうことだったんだ」と確信に変わってくるのです。
そして終盤には自分の選んだ4本のアロマがなんのアロマだったのか種明かしされます。
これが本当に衝撃。
私が選んだある1本について「静かに独りで瞑想」とイメージしたのですが、としちゃんいわく、「鳥肌立った！」と。
はて？
「かえみちゃん、フランキンセンスってアロマ知ってた？」
リリーフランキーさんなら知ってますヽ(´▽｀)/
「これは瞑想って意味があるの」
キターーーーー！！(((；゜Д゜))
実は前回のアロマコーチングではちょうど独立するか悩んでいた時だったのですが、その時1番印象に残っている香りに「シダーウッド」を選びました。
このシダーウッドは昔エジプトのミイラ作りに使われるなど、再生の意味があるそうなのです。
新しい世界に飛び込もうとしていた自分が選んだということに本当に驚きでした！
でもこれは決して珍しいことではなく、直感を信じて選ぶと自分に必要な香りをちゃんと選んでいることがほとんどなのだそうです。
最後は選んだアロマオイルを調合してくれて、ボトルにつめてくれます( ´艸｀)
これでいつでもシュッとひと吹き♪
ちなみに人間の５感の中で嗅覚のみが、記憶・感情をつかさどる大脳辺縁系にダイレクトに信号を送ることができるのだそうです。
そのためアロマを使うことで感情を上手にコントロールできるそうですよ。
アロマオーチングおすすめです！ヽ(´▽｀)/
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Aroma room Flower Shower
小川原 寿美 jumi.flower@gmail.com